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3001 · 正座は先ほど挙げた「背中のゆがみ」「足の使い方」「血流の悪さ」を矯正してくれます。 ・背中のゆがみ 腰痛を訴える人は背中が左右のどちらかに傾いていたり、猫背だったり、もしくは肥満体型でお腹の贅肉を抱えつつ姿勢を維持しようと自然と背中を反っている場合があります。1806 · 正座をする機会も今では減っています。 しかし、 日本人は骨格的に正座があっているのです。 なにより正座をすると腰から背中が伸びます。 足腰が鍛わり、腹が据わる用になります。 一方、イスに座ると、 腰が伸びずに背中が丸くなります。 · 骨盤が歪む、背中や腰に負担がかかるなど非常に問題の多い姿勢です。 足を組みたくなる原因として、体の重心を左右どちらかに預けているケースが多いです。 こうなると不安定さを解消しようと足を組んでしまう人もいるようです。 正座が楽になるクッション クッション 新発売 約xxcm 彩転 Saikoro サイコロ Mk ごろ寝 正座 パイプ 日本製 P2 正座 背中の痛み